Comment perdre du poids avec l'aquabike en cabine individuelle à Marseille 13006

Aquabike en cabine individuelle et perte de poids Chez Complexe sport 5 

La perte de poids est probablement l’objectif le plus demandé pour les personnes se mettant au sport.

Il existe différentes activités qui le permettent chez complexe sport 5 (Coaching par électrostimulation, électro-cardio, cross Training conditionning, cross training force, cross training, renforcement musculaire, aquabike en cabine individuelle, Hit, Yoga stretch, Pilates, Sauna japonais …) 

De plus, vous avez chez nous l’occasion d’être suivi par un coach en effectuant un bilan toute les 4 semaines pour vérifier votre évolution.

Alors est-ce que l’aquabike en cabine individuelle permet de perdre du poids ? Oui, totalement !

En effet, le fait de pédaler dans l’eau va entrainer une dépense calorique plus importante. Pourquoi ? Car la pression dans l’eau vaut environ 12 fois celle de l’air. Ainsi, pédaler dans l’eau va demander plus d’efforts que de pédaler sur un vélo simple, et donc une dépense calorique très importante. Cette dépense calorique va permettre d’atteindre plus facilement un déficit calorique, nécessaire à la perte de poids.

De plus, selon l’effort fourni et le programme choisi, l’aquabike en cabine individuelle va permettre de travailler également le cœur et donc son endurance générale et son système cardio-vasculaire. Cela va ainsi travailler également la partie cardio, augmenter son rythme cardiaque et booster son métabolisme.

Il ne fait aucun doute que l’aquabike en cabine individuelle est un excellent moyen de se dépenser et perdre du poids.

Alors, venez tester notre Aquabike en cabine individuelle chez Complexe sport 5 13005.