L’aquabike consiste à pédaler dans l’eau au sein d’une cabine privée équipée de jets hydromassants et d’un système de filtration automatique.
Contrairement aux cours collectifs, vous êtes totalement autonome : intensité, rythme, musique… tout est réglé selon vos envies.
C’est l’alliance parfaite entre entraînement cardio, drainage et relaxation.
L’eau offre une résistance naturelle, ce qui permet de travailler efficacement tout en ménageant les articulations.
Perte de 450 à 700 kcal par séance
Affinement de la silhouette
Tonification des jambes, fessiers et abdos
Réduction de la cellulite grâce aux jets hydromassants
Amélioration de la circulation sanguine
Renforcement cardio-vasculaire
Une activité idéale pour la remise en forme, la perte de poids, la récupération ou la préparation physique.
Au-delà de l'effort, l’aquabike en cabine individuelle offre une atmosphère apaisante.
L’eau chauffée, les jets massants et l’intimité de la cabine créent une sensation de détente profonde.
L’objectif : sortir de la séance tonifié mais reposé.
Intimité totale
Hygiène optimale grâce à la filtration automatique
Liberté dans le choix du programme
Confort et tranquillité
Séances disponibles toute la semaine du lundi au vendredi sur réservation
L’aquabike convient aussi bien :
aux personnes souhaitant perdre du poids,
aux sportifs,
aux personnes en rééducation,
aux seniors,
aux femmes enceintes,
qu’aux personnes cherchant simplement à se tonifier.
C’est l’un des entraînements les plus complets et sécurisés du moment.
Ce qui fait la différence chez nous :
Cabines nouvelle génération
Jets puissants et eau chauffée
Programmes personnalisés
Accompagnement par nos équipes
Ambiance calme et hygiène irréprochable
Après quelques séances seulement, nos pratiquants constatent :
jambes plus légères
peau plus lisse
meilleure endurance
silhouette affinée
sensation de bien-être durable
Pour découvrir l’aquabike, Complexe Sport 5 propose une séance d’essai à 25 €.
L’occasion parfaite de tester une activité efficace, agréable et adaptée à tous les objectifs.