Est-ce possible de concilier des séances d'électrostimulation et des courbatures à Marseille 13005 ?

L’électrostimulation a de très nombreux bienfaits, autant sur le plan sportif que de la détente.

Mais qu’en ai -t’ il sur la récupération ? Peut-elle réduire les courbatures ? Est-il pertinent de travailler sur des courbatures ? C’est ce que l’on va voir dans cet article.

A quoi correspondent les courbatures ? Ce sont des microtraumatismes situés sur les fibres musculaire, du à un effort inhabituel ou trop intense. Cela créé généralement des réactions inflammatoires, dont l’objectif est de réparer le muscle.

Les courbatures sont des réactions naturelles et sans danger, qui signifient juste que les muscles ont été travaillés.

Cependant, selon l’intensité des courbatures, ceux-ci peuvent s’avérer assez handicapantes, surtout dans le cas où l’on souhaite faire du sport régulièrement.

C’est la que l’électrostimulation va intervenir et permettre de soulager considérablement les courbatures.

Les stimulations vont être placées sur les muscles souffrants, et tout va se jouer  sur l’intensité de stimulation. Pour soulager les courbatures, de faibles impulsions électriques vont être envoyées afin de traiter les muscles en douceur, et accélérer la cicatrisation des fibres musculaires sollicitées.

Par un programme de drainage , l’électrostimulation va réguler la circulation sanguine  , ce qui va mieux oxygéner le muscle et accélérer sa récupération .
De plus , lors de vos séances d'électrostimulation , vous allez être coachés par des coachs certifiés . Les séances seront donc adaptés et l'intensité gérée afin de mieux vous soulager lors de votre séance . Au fur et à mesure , les courbatures se réduiront jusqu'à disparaitre car vous allez prendre l'habitude de l'effort . 

Complexe sport 5 Marseille 13005, 13010, 13006, 13008, 13009
140 boulevard baille 
Marseille