Nos prestations

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Complexe Sport 5 : le HIIT - 30 minutes qui change tout

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Le HIIT, ou High Intensity Interval Training, est aujourd’hui l’une des méthodes les plus efficaces pour brûler un max...
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Le Boxing chez Complexe Sport 5 : une discipline complète pour se transformer

Le Boxing chez Complexe Sport 5 : une discipline complète pour se transformer

Le Boxing est l’un des sports les plus complets et les plus efficaces pour améliorer sa condition physique, renforcer ...
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L’Aquabike en Cabine Individuelle : La Révolution Bien-Être chez Complexe Sport 5

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Dans un monde où le rythme de vie s’accélère, trouver une activité sportive à la fois efficace, agréable et douce pour...
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Focus sur le cours « 100% Abdos » en Small Group Training

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Complexe Sport 5 s’impose comme une référence pour celles et ceux qui souhaitent progresser dans un cadre structuré, m...
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Black Friday chez Complexe Sport 5 : des offres exceptionnelles pour se lancer ou aller plus loin

Black Friday chez Complexe Sport 5 : des offres exceptionnelles pour se lancer ou aller plus loin

Cette année, le Black Friday prend une toute nouvelle dimension chez Complexe Sport 5. Pour celles et ceux qui ...
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Stretching & Mobilité : le cours bien-être du Complexe Sport 5

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Au Complexe Sport 5, le bien-être et la performance passent par un corps mobile, souple et équilibré. C’est dans cet e...
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Complexe Sport 5 : Votre salle de sport ouverte 7J/7 de 6h à 21h !

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Chez Complexe Sport 5, on sait qu’entre le travail, la famille et les obligations du quotidien, il n’est pas toujours ...
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Le TRX Yoga : une nouvelle façon de se reconnecter à son corps chez Complexe Sport 5

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Chez Complexe Sport 5, nous avons à cœur d’offrir à nos adhérents des séances innovantes, efficaces et adaptées à tous...
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Le Small Group Training : l’expérience sportive qui fait la différence chez Complexe Sport 5

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Un concept entre coaching individuel et esprit d’équipe Chez Complexe Sport 5, nous avons compris que la mo...
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Stim Access chez Complexe Sport 5 : un nouveau souffle pour vos entraînements

Stim Access chez Complexe Sport 5 : un nouveau souffle pour vos entraînements

Au Complexe Sport 5, l’innovation est au cœur de l’expérience sportive. Parmi les concepts proposés, Stim Access se di...
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L’électrostimulation mixée au tapis de course : l’innovation fitness chez Complexe Sport 5

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Le monde du fitness évolue sans cesse et, chez Complexe Sport 5, une nouvelle tendance attire particulièrement l...
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Pilates au Complexe Sport 5 : l’alliance de la force et de la sérénité

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Au Complexe Sport 5, nous mettons un point d’honneur à proposer des activités adaptées à tous les profils : du sport...
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Stim Access au Complexe Sport 5 : l’électrostimulation accessible à tous

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Le temps est souvent un frein à la pratique sportive régulière. Entre travail, vie personnelle et obligations qu...
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Le Cross Training au Complexe Sport 5 : dépassez vos limites

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Vous cherchez une méthode d’entraînement qui casse la routine, allie cardio et renforcement musculaire, tout en vous p...
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Le Fonctional Training au Complexe Sport 5 : entraînez-vous pour la vie

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Au-delà de la simple performance sportive, l’entraînement fonctionnel – ou functional training – a pour objectif de vo...
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Le Boxing chez Complexe Sport 5 : énergie, cardio et dépassement de soi

Le Boxing chez Complexe Sport 5 : énergie, cardio et dépassement de soi

Le boxing n’est pas seulement un sport de combat, c’est une discipline complète qui mélange cardio, renforcement muscu...
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L’Aquabike en cabine individuelle chez Complexe Sport 5 : sport et bien-être combinés

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Chez Complexe Sport 5, nous innovons pour vous offrir des activités qui allient efficacité, confort et résultats vi...
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Le concept de Small Group chez Complexe Sport 5 : l’entraînement autrement

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Chez Complexe Sport 5, nous croyons que le sport va bien au-delà de l’effort physique : c’est une expérience humaine, ...
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Vivez l’expérience de l’électrostimulation en illimité, 7j/7 de 6h à 21h, chez Complexe Sport 5 au boulevard Baille

Vivez l’expérience de l’électrostimulation en illimité, 7j/7 de 6h à 21h, chez Complexe Sport 5 au boulevard Baille

Vous rêvez d’un entraînement efficace, rapide et illimité ? Découvrez l’électrostimulation en illimité, 7j/7 de 6h à 2...
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Fonctional Training

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Découvrez le Functional Training : l’entraînement au service de votre quotidien ! Si vous cherchez une activité qui a...
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HIIT

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Pourquoi choisir le HIIT au Complexe Sport 5 à Marseille ? Le HIIT au Complexe Sport 5 à Marseille est la solution p...
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100% Abdos

100% Abdos

En quoi le 100% Abdos au Complexe Sport 5 à Marseille est-il efficace pour unventre plat ? Le programme 100% Abdos ...
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BOXING

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Comment le boxing à Marseille combine-t-il technique, cardio et renforcementmusculaire chez Complexe Sport 5 ? Le ...
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TRX YOGA

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Comment le TRX Yoga au Complexe Sport 5 améliore-t-il flexibilité et force ? Le TRX Yoga au Complexe Sport 5 à Ma...
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Stretching et Mobilité

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Comment améliorer la flexibilité de vos muscles et articulations avec les exercices de stretching au Complexe Sport 5 ...
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  • Complexe sport 5
  • 140 boulevard Baille
    13005 MARSEILLE
  • contact@complexesport5.fr
  • 07 88 38 97 37
  • Lundi au Vendredi 8h30-14h30 16h-21h
    Samedi 9h-15h